Zacvičte si dynamický zábavný fitness program Zumba - mix aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Udělejte něco pro své zdraví !
sexshop Růžový slon - robertky, dilda, vzrušující erotické prádlo.Pro kvalitní sex – lubrikační gely na vodní i silikonové bázi. Zvlhčení je důležité pro styk.
Afrodiziaka pro muže i ženy – to je značka Viamax . Pro chuť na sex a erekci.
Jedinečný vibrátor Tongue Joy pro vibrující orální sex – překvapte svou partnerku!
Překvapte partnerku a vyzkoušejte afrodiziaka a kapky španělské mušky - pro příjemné intimní chvilky.
Doporučujeme také zdravotní weby : Slepé střevo, Paradentóza a Tlusté střevo - články a diskuze o zdraví a nemocech.
Diskuze - poradna
| Libuška 2012-02-03 10:42:38 |
| Tohle už jsem taky párkrát zažila. A nejhorší byl ten ... více |
| HELENA 2012-01-28 17:41:13 |
| Já pravidelně každý rok nastydnu, dostanu klasickou chř... více |
| Libuška 2012-01-19 13:56:00 |
| Doporučit můžu ještě stopkašel sirup. Rychle ztlumí k... více |
| Alena 2012-01-05 07:17:40 |
| Já když začnu kašlat tak nejprve šáhnu po mastičce ps... více |
| ANETA 2011-12-30 16:43:38 |
| A na jaké obtíže je ten propolis? Zase jsou různé druhy... více |
| ivan 2011-12-23 23:06:09 |
| Přátelé, moje máma kašlala ú***ě cca14 měsíců.Plic... více |
| ivan 2011-12-23 23:05:30 |
| Přátelé, moje máma kašlala ú***ě cca14 měsíců.Plic... více |
| ivan 2011-12-23 23:04:58 |
| Přátelé, moje máma kašlala úoporně cca14 měsíců.Pl... více |
Dýchání Dýchání (respirace) je nedůležitější potřebou člověka. Pokud nastane zástava dechu, je člověk přímo ohrožen na životě. Dýchání představuje výměnu plynů v organismu. Přesněji řečeno při nádechu člověk nasává kyslík z okolního prostředí a při výdechu vypouští oxid uhličitý z těla. Je to proces do nějž je zapojeno více činitelů, které jeho kvalitu mohou ovlivnit. Řídící centrum dechu je uloženo v prodloužené míše a pomocí neuronů dává signály ke způsobu a frekvenci dýchání, např. při větší zátěži je frekvence dechu rychlejší. Signály uvádí v pohyb příslušné svaly, které pomáhají roztahovat a stlačovat hrudní koš a potažmo i plíce. Při vdechu je to především bránice a zevní mezižeberní svaly, někdy i šikmé svaly a zvedač hlavy. Při výdechu jsou při běžném dýchání svaly víceméně pasivní, při zátěži se zapojují svaly břišního lisu a vnitřní mezižeberní svaly. V plicích pak dochází k zužitkování kyslíku jeho přenosem do krve, která jej roznáší po celém organismu oběhovým systémem. Naopak oxid uhličitý, se skrze kapiláry vylučuje do plic a při výdechu vypouští ven do okolí. Je to důmyslný systém, který je většinou zajišťován autonomní nervovou soustavou a probíhá více méně automaticky. Dá se však do určité míry ovlivnit i vědomě, což je dobrá zpráva. Člověk může při nutnosti dech zadržet, zpomalit, zrychlit a hlavně prohloubit. To je velmi důležité např. při rehabilitaci nebo potřebě se uklidnit. Na dýchací proces mají vliv i reflexy, jako je kašlání, kýchání a ovlivňuje jej i mluvení, zpívání, zívání a polykání. Silné emoce a psychické vypětí převážně zrychlují dech.
Pokud do správné funkce dýchání vstoupí nežádoucí činitel (mikroorganismy, prach, alergen, kouř apod.), organismus se brání kašláním. |